一个因信称义的人，会不会因为神的恩典比过犯大，他就可以继续活在罪里呢？答案是不可以，也不会。为什么不会继续活在罪里呢？因为他的旧人已经与基督同钉死在十字架上。这是我们信主耶稣时，就已经发生的事实。 一个信主耶稣的人，罪没有离开我们，可是我们对罪有反应的旧人已经死了，所以我们是应该不在继续活在罪里的人。可是为什么这不是我们的经历呢？这个属灵的事实如何成为我们的属灵的经历呢？ 首先我们必须“知道”，然后我们必须“相信”，接着我们必须“算”这个属灵的事实。当我们的属灵的眼睛被打开，我们愿意相信主耶稣在十字架上的工作是如此的大，罪就不能作我们的王，我们向罪就死了就成为我们的经历，我们就不会继续活在罪里。 我们不但是与主耶稣同死，也是与祂同活。不是以亚当的生命活，而是以基督复活的生命，向神而活。
一个活着就是基督的人 他是一个因主喜乐的人（18节） 他是看重祷告的人（19节） 他是一个依靠圣灵的人（19节） 他的切慕和盼望是不会叫他羞愧的（20节） 他是一个勇敢的人（20节） 他是一个无论是生是死总叫基督在他身上照常显大的人（20节） 他是死了就有益处的人(21节) 他是极盼望见主面的人（23节） 他是为基督的身体着想的人（24节） 他是对弟兄姊妹属灵的生命有正面的影响力的人（25-26节）
罪和死亡的源头是因为亚当一人的过犯，人被称义和得永生的源头是基督一人的义行。亚当悖逆神犯罪被神逐出伊甸园，主耶稣基督顺从神，把人带回乐园（路23：43）。旧约是从亚当开始，以咒诅结束（玛四6），新约却以耶稣基督开始，在新天新地里在没有咒诅（启二十二3）。我们以前在亚当里，被罪和死的权势辖制。信主耶稣基督后，我们就在基督里，恩典就在我们的里面作王，重生了，有了一个基督的生命，这个新的生命就开始作王，管理我们这个新人，把我们带进永生
从素祭认识主耶稣基督完全圣洁的人性，基督徒唯一能够活出圣洁的生活就是与主联合，让基督成为我们的圣洁
耶和华向摩西宣告祂的名，显明祂是谁，然后提醒祂和以色列人的约，再向他们重申律法的要求。摩西因为与神面对面反射神的荣光，以色列人不敢观看。如今基督徒藉着基督与神面对面，荣上加荣
从以色列人过红海认识基督徒受浸是与主耶稣同死同埋葬同复活
当人信主了，律法和基督徒的关系是什么呢？基督徒是信耶稣再加上守律法称义，还是单单信基督而称义？基督徒应该靠什么生活？是靠自己守律法呢？还是让我们里面的基督活出来？
圣经常用跑步要形容属灵追求经历（哥前9：24-27、腓3：13-14、提后4：7-8）。让我们一起从跑步的锻炼藉着经文来认识属灵的追求。
主耶稣是真葡萄树，我们是枝子，常在祂里面的，属灵的生命就必定会结出许多圣灵的果子。众人就知道我们是主耶稣基督的门徒，我们的天父就因此而得荣耀。
