基督在十字架上的工作让我们称义，也让我们胜过罪。如何让基督的得胜成为我们的得胜呢？就是随从圣灵，随从圣灵的人必定能够胜过罪，有生命平安。相反的随从肉体的就与神为敌，活在罪里，如同死人。如果是有圣灵内住的人，必定会经历从灵复活到身体复活的救赎。如果没有圣灵的内住，就是不属于基督的。保罗的目的不是惊吓我们，而是要鼓励我们，表示基督徒虽然有体贴肉体的经历（七章），但是只要我们里面有圣灵的内住，我们就必定会经历从灵到身体的救赎。
神拯救我们，就是要我们脱离污秽、成为圣洁 这是使徒的教导的中心，也应该是基督徒教导的中心 信主的人就应该与世界分别为圣归给神，不要向不信神的外邦人 我们的身体是神的器皿，里面有宝贝（基督），所以我们要看守我们的身体、要用我们的身体成为荣耀神的器皿 违背这些教导的，神是严厉的，祂必会施行管教，报应我们所作的过犯 但愿每一个基督徒都愿意顺从圣灵、过一个圣洁的生活、见证圣洁的神！
神的旨意是要把我们作成无瑕疵的儿女，在这个弯曲悖谬的世代，作祂的见证人，显出基督的生命，反射基督的光，让在这个黑暗的世界里的人有盼望，能够照亮他们心里的眼睛。保罗服侍的目标，也是我们服侍的目标。他的喜乐是弟兄姊妹的属灵生命能够显出生命之道，他们的信心得以成长，基督身量得以成长，这是神的美意，是神一直在我们心里运行的目的，盼望我们每一个弟兄姊妹都被神的话激励，更多的顺服神的旨意，当恐惧战兢作成我们得救的功夫，让神在我们里面作工，成为祂无瑕疵的儿女。
属灵的操练能够让我们像耶稣，帮助我们跑完这属灵的道路。
